Am 23.12., 30.12. sowie 2.1. finden die offenen Gruppen statt.
Offene Übungsgruppen
Freitags 10:00 - 11:30
Montags 16:30 - 18:00
Auch Anfänger sind willkommen.
Gerne könne Sie, nach Absprache, auch zu anderen Zeiten Qi Gong erlernen oder üben.
Seminar
Im Seminar werden Ihnen leicht zu erlernende Übungen der „Schule des natürlichen, spontanen Qi Gong“ = Zi Ran Men Qi Gong beigebracht. Hauptmerkmal dabei ist, dass sich Bewegung, Gefühle und Atmung spontan und natürlich regulieren. Es gibt keine festen, vorgegebenen Bewegungsabläufe oder Positionen, der Körper findet vielmehr selbst zu dem Ausdruck oder der Bewegung, die gut für ihn sind. Die Übungen können Sie im Anschluss direkt anwenden, um Schmerzen, Stress oder Verspannungen abzubauen, und um zu Ruhe und neuer Kraft zu kommen. Dabei passen sich die Übungen ganz Ihren persönlichen Bedürfnissen und Voraussetzungen an. Sie können im Stehen, Sitzen oder Liegen zu jeder Tageszeit praktiziert werden. Bereits wenige Minuten ernsthaften Übens täglich stärken Ihre Gesundheit und Lebensfreude.
Die Übungen werden in Form der direkten Übertragung gelehrt. Dies hilft, Blockadenschneller aufzulösen und vertieft die Erfahrungen beim Üben.
Das Seminar ist sowohl für Anfänger als auch für Praktizierende anderer Methoden geeignet.
Termine 2012
Seminar mit
Meister Zhang Zheng Bin
Wochenendseminar
16.-18. März 2012
Fr. 19:00 - 21:00
Sa. 9:30 - 12:00; 14:00 - 17:00
So. 9:30 - 12:00; 14:00 - 16:00
Tagesseminar
12. Mai 2012
9:30 - 12:00; 14:00 - 16:30
Veranstaltungsort
Rheindorfer Str. 13
53225 Bonn
Kursgebühr
Offene Übungsgruppe: die ersten drei Mal je 15€, danach je 10€
Tagesseminar: 60€, 1/2 Tag 30€
Wochenendseminar: 150€
Die Kursgebühr wird vor Beginn des Unterrichts fällig. Eine Erstattung oder Reduzierung ist danach nicht mehr möglich.
Anmeldung & Info
Tel. 0228-4223080,
koubek@qi-gong-praxis.de
Voraussetzungen
Für die Übungen sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Sie können unabhängig vom Alter oder körperlicher Verfassung praktiziert werden.
Bitte rutschfeste Socken, bequeme Kleidung mitbringen.
